23日 ●睡眠 ５時間 ●食事 朝 無し 昼 おにぎり１ パン１ 夜 カレー ●運動 無し 24日 ●睡眠 3時間 ●食事 朝 グラノーラ 牛乳 昼 丸亀製麺 ぶっかけ＋かき揚げ 夜 焼き肉 ●運動 無し 25日 ●睡眠 5時間 ●食事 朝 無し 昼 ちっさいお椀にごはんon鶏肉とか…よくわ…